Atención especializada en traumatología y ortopedia
Valoración especializada de lesiones relacionadas con el ejercicio, el deporte y la actividad física, con un enfoque orientado a recuperar la función y favorecer un retorno progresivo y seguro a la actividad.
Las lesiones deportivas pueden presentarse durante la práctica de un deporte, el entrenamiento o incluso al iniciar una nueva actividad física. Pueden afectar músculos, tendones, ligamentos, articulaciones y huesos.
Una valoración adecuada permite identificar la estructura lesionada, determinar la gravedad del problema y establecer un plan de recuperación de acuerdo con la actividad y las necesidades de cada paciente.
Objetivo de la consulta
El objetivo es tratar la lesión, recuperar movilidad, estabilidad y fuerza, y orientar un retorno progresivo a la actividad física de acuerdo con la evolución de cada paciente.
No todo dolor después del ejercicio representa una lesión importante, pero algunos síntomas requieren una evaluación para determinar su origen y evitar que el problema progrese.
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Dolor durante o después de realizar ejercicio o practicar algún deporte
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Inflamación después de una actividad física o lesión
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Dificultad para apoyar, correr, saltar o realizar movimientos habituales
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Sensación de inestabilidad, bloqueo o pérdida de fuerza
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Lesiones recurrentes al practicar deporte
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Dolor que persiste a pesar del reposo o que reaparece al retomar la actividad
Las lesiones pueden variar según el deporte, el mecanismo de lesión y la región afectada. La exploración clínica permite orientar el diagnóstico y el tratamiento.
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Valoración de lesiones de los ligamentos producidas por movimientos bruscos, torsiones o traumatismos durante la actividad física.
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Evaluación de dolor y pérdida de función relacionados con distensiones, desgarros u otras lesiones musculares.
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Valoración de dolor, inflamación o alteraciones funcionales relacionadas con sobrecarga o lesión de los tendones.
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Evaluación de dolor, inflamación, inestabilidad o bloqueo después de actividades deportivas o traumatismos.
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Valoración de dolor, debilidad o limitación de movimiento asociada con actividad física, sobreuso o traumatismos.
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Evaluación de lesiones que afectan el apoyo, la marcha, la carrera y otros movimientos relacionados con la actividad deportiva.
La evaluación considera tanto la lesión como las actividades que realiza el paciente, con el objetivo de recuperar la función de manera progresiva.
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Analizamos cómo ocurrió la lesión, el deporte practicado, los síntomas y los movimientos que producen molestias.
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Evaluamos movilidad, fuerza, estabilidad y función de la región afectada.
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Cuando está indicado, se solicitan o revisan estudios de imagen para complementar la valoración clínica.
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Establecemos un tratamiento individualizado y orientamos el retorno progresivo a la actividad física.
El tratamiento se adapta al tipo y gravedad de la lesión, así como a la actividad física y los objetivos funcionales de cada paciente.
Depende del origen y la intensidad del dolor. En algunas lesiones es necesario modificar temporalmente la actividad. La valoración permite determinar qué movimientos pueden mantenerse y cuáles conviene evitar.
El retorno depende del tipo de lesión y de la recuperación de movilidad, fuerza y función. Volver demasiado pronto puede favorecer que los síntomas reaparezcan o que ocurra una nueva lesión.
No necesariamente. La exploración clínica ayuda a determinar si se requiere algún estudio y cuál es el más apropiado para cada caso.
No. También pueden aparecer en personas que realizan ejercicio recreativo, comienzan una nueva actividad física o incrementan de forma importante su nivel de entrenamiento.
Agende su consulta
Solicite una valoración para identificar el problema y establecer un plan de tratamiento y recuperación adecuado para su caso.
